ESPACE VOX
Sophrologue & Coach vocale
C'est un espace d'échange, de partage, d'apprentissage, de découverte, d'écoute.
C'est VOTRE espace
TOULOUSE & VISIO
Chez Espace Vox, vous trouverez des cours de chant, des coaching vocaux ainsi que des séances de sophrologie, soit séparement, soit sous forme de séances sur mesure mélangeant les outils des différents domaines afin de répondre à vos besoins avec encore plus de précision !
Le saviez-vous ? Bien que le coaching vocal et la sophrologie semblent être deux domaines totalement différents, il y a d'inombrables points communs (tant dans la pédagogie que dans les problématiques abordées et les différents niveaux sur lesquels on agit), ce qui me permet d'apporter un accompagnement singulier, qui m'est propre, pouvant basculer d'une casquette à l'autre afin de vous apporter des outils au plus proche de vos besoins.
Ainsi, pour une gestion de stress, nous pourrons aussi bien agir avec des techniques de visualisation, d'image/mot ressource, de détente musculaire par exemple (sophrologie) qu'avec des exercices de respiration, d'amélioration de la posture et autres (coaching vocal).
Autre exemple, la prise de parole en public : techniques de programmation future, image/mot ressource, etc. (sophrologie) ; exercices d'articulation, respiration, langage non-verbal, etc. (coaching vocal).
Cours de chant / Coaching vocal
Adolescents, adultes
- Voix parlée et voix chantée
- Améliorer votre respiration et votre
posture
- Préciser votre geste vocal
- Développer votre justesse
- Gagner en articulation
- Préparer un enregistrement en studio,
un concert, une audition, une prise de parole en public
- Prévenir la fatigue ou forçage vocal
- Etc.
Afin de comprendre votre propre fonctionnement et trouver les clefs pour maîtriser votre voix en toute circonstance.
Sophrologie
Adulte, étudiants, sportifs, artistes
- Stress & Anxiété
- Troubles du sommeil
- Gestion de la douleur
- Accompagnement sport
- Préparation à un évènement
- Bien-être / Développement personnel
- Etc.
Cours de chant / Coaching vocal Sophrologie
Adolescents, adultes Adulte, étudiants, sportifs, artistes
- Voix parlée et voix chantée ° Stress & Anxiété
- Améliorer votre respiration et votre
posture ° Troubles du sommeil
- Préciser votre geste vocal ° Gestion de la douleur
- Développer votre justesse ° Accompagnement sport
- Gagner en articulation ° Préparation à un évènement
- Préparer un enregistrement en studio,
un concert, une audition, une prise de parole en public ° Bien-être / Développement personnel
- Prévenir la fatigue ou forçage vocal ° Etc.
- Etc.
Afin de comprendre votre propre fonctionnement et trouver les clefs pour maîtriser votre voix en toute circonstance.
Trouvez l'accompagnement qui vous convient ! Que ce soit par des séances vocales ou des séances de sophrologie, venez découvrir, explorer et approfondir votre voix, votre corps, vos différentes sensations, perceptions, votre respiration, vos propres repères, ressources internes, etc. afin que votre chemin soit à votre image et maîtriser avec sérénité toute situation qui s'y présenterait.
Mes accompagnements, que ce soit en séances vocales et en sophrologie, se font dans le respect, l'écoute, la bienveillance, le partage.
Ce sont vos séances, votre confort est ma
priorité !